Sockerberoende?? Inte jag väl?...
Lurar mig själv genom att koka choklad på kakao, vaniljsocker och bara en gnutta socker. Sen kom jag på att jag hade hemmagjord müsli i en burk. Den är ju också god, sötad med honung.
Jag är in deep shit, vad gäller sockerträsket.
Den totala mängden vitt socker blir ju mindre såhär, men blir man avvänjd?... Blir det verkligen bättre av att man tillåter liite?..
Det är nog magnesiumet i kakaon och muslin som jag vill åt mest? Har läst en massa om magnesium på internet. Tycker det dyker upp överallt nu. Vi äter för lite av detta grundämne, som även är en antioxidant. Bristen orsakar bla. Depression, huvudvärk, nerv och muskelproblem, värk, irritation, dålig mage... ... Magnesium är alltså svaret på de flesta av allas våra problem (?) Vidare "dras det ut" ur kroppen av; stress, kaffe, socker, nikotin, alkohol osv...
Vi måste äta mer sojabönor, sesamfrön, pumpafrön, solrosfrön, bondbönor, havrekli och nypon.. Vet inte exakt vilket livsmedel som är mest optimalt, förrutom magnesiumtabletter. Men det behövs även kalcium och B6 för att magnesium ska fungera bra i kroppen. Vegetarianer klarar sig ofta bättre från magnesiumbristen. Men vi andra, som dessutom är kaffedrickande sockeromaner - vi är doomed!

"Lagliga" sötsaker till frukost??
- nej jag är en missbrukare

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har påbörjat en ny teckning ikväll. Jag är såklart inte nöjd ens med bakgrunden men jag har blivit lite mer otålig när jag målar, på gott och ont. Mest med fördel, då jag alltid annars fegar så mycket att ingenting blir av. Så nu började jag måla...

När jag gick mellanstadiet knytte vi armband åt varandra på rasterna i skolan. Trådar av rosa, lila och blått vävdes ihop av idogt knytande och sedan knöt man fast kreationen runt handleden på sin kompis. Jag behövde ett band till en nyckel tyckte ...

Svar till den som tycker att vi ska köpa alla möjliga djur och sätta i en hage för att rädda dem från att behöva jobba, förslavas av människor: ( Bilderna är framsidan och insidan på ett av de småkort som jag tryckt upp från mina akvarellmålningar) ...

Jag vilar i fåtöljen en stund mellan jobb och tvätt och körning. Jag håller på att packa för ett helgjobb med friskvård på annan ort. Så jag packar badlakan, massageoljor och lite Pennspår och ska åka redan ikväll. Men nu laddar jag om i fåtöljen med...

Jag har lyckats ta mig till skrivbordet sent om sider. Jag tänkte göra en snabb och lättsam teckning. Men så blir det ju ändå inte det. Man jag är glad för att jag vågar testa lite.. Jag var så trött efter masserandet igår så jag sov länge i morse. I...