dunsaluns

Direktlänk till inlägg 28 januari 2016

Kokt vatten

Av dunsaluns - 28 januari 2016 06:13

före frukost. Jag är lite sen, växlaren ringde 5:00 men jag orkade inte stiga upp. Känner en förkylning som är på gång. Barnen åker med pappan idag, så det blev tidigare för dom och lite ovant här hemma. För nu ska jag åka buss två dagar.
Nu är jag redo med mina vattenhinkar. Men först har jag druckit kokt vatten. Det är ett Ayurvediskt tips till alla. Kokt vatten så varmt som möjligt, "diskar" lite vägen ner till magen och tarmarna. Vill man inte dricka det hett kan man låta det stå och svalna, men det är viktigt att det har kokat först för då vattnet kokar ändrar det struktur och tränger lättare in i "väggarna" för att skölja med sig skräp från strupen och magen. Efter ett tag kan man äta frukost som vanligt, men först ut en sväng till djuren. Mm, egentligen ska jag väl tillägga att uppstigning borde ske före 06:00 för att man ska vara så pigg och alert som möjligt och att man i den bästa morgonrutinen även lägger till meditation och yoga. Men det känns för avancerat för många, så man kan ju börja med vattnet :) ... och tiden...
Ha en bra dag! Börja morgonen med en kopp kokt vatten, det kommer att göra skillnad :)

 
ANNONS
 
skogsnuvan

skogsnuvan

28 januari 2016 09:53

Låter i alla fall väldigt enkelt

http://skogsnuvan.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av dunsaluns - Fredag 21 juni 22:44


Vi gjorde en god middag här hemma på midsommar.. dukade fint och åt ute på altanen. Sen öste regnet plötsligt ner. Vi hörde hur det kom brusande mot träd och plåttak och vips var allt blött.. Jag hade förberett en efterrätt inne. Hackade digestiveke...

Av dunsaluns - Måndag 17 juni 21:53


Nej, honungen är inte alls lika nyttig om den upphettas. Men nu har jag gjort billig granola för att slippa köpa svindyr granola eller onyttiga frukostflingor. Ibland behövs snabbmat på sommarlovet och fil kan man ju alltid ha hemma. Så jag värmer ma...

Av dunsaluns - Onsdag 12 juni 17:46


Tack snälla mamma som bakat bullar! Jag och Tilde fikar på vår kvart hemma innan vi ska med Viggo på träning och så åka och handla. Så gott med kanelbullar. ...

Av dunsaluns - Tisdag 11 juni 22:49

Oj vad det nalkas... Vi har haft bamseloppet och sommarfest på dagis och fotbollscup och bort till Arvidsjaur på match en hel lördag. Shoppa examenskläder och så fobollskläder till dottern som var på sin första träning igår. Ett svettigt 12timmarspas...

Av dunsaluns - Onsdag 5 juni 18:50


Jag har aldrig gjort så mycket smoothies tidigare. De brukar inte bli goda tycker jag. Oftast har recepten innehållit yoghurt eller kvarg och så blir det surt och någon fadd bär eller fruktsmak, alltid sötade med banan, vilket jag inte gillar utspädd...

Presentation


Hej!
Jag tycker om att skriva och göra bilder. Här på bloggen samlar jag bilder och texter om sånt jag blir glad av. Nästan allt bloggande sker via mobilen, delvis därför kommer mina foton vara långtifrån felfria.. Gillar någon bloggen och vill läsa och

Fråga mig

0 besvarade frågor

Copyright

  Alla texter och bilder här skyddas av copyright!

 

Vill du låna en bild (tex. till din blogg)och hänvisa till mej är du välkommen att fråga :)

Att dela mina hela inlägg på facebook är ju också helt ok (eftersom de då kopplas hit till min blogg)

MEN

 Tar du/kopierar en bild/text utan lov, kommer jag hem till dej och river sönder din cykel!!.. eller nåt... >:(

 

 

Kategorier

Senaste inläggen

Länkar

Sök i bloggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2016 >>>

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ dunsaluns med Blogkeen
Följ dunsaluns med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se