dunsaluns

Alla inlägg den 7 maj 2014

Av dunsaluns - 7 maj 2014 10:24

Sockerberoende?? Inte jag väl?...
Lurar mig själv genom att koka choklad på kakao, vaniljsocker och bara en gnutta socker. Sen kom jag på att jag hade hemmagjord müsli i en burk. Den är ju också god, sötad med honung.
Jag är in deep shit, vad gäller sockerträsket.
Den totala mängden vitt socker blir ju mindre såhär, men blir man avvänjd?... Blir det verkligen bättre av att man tillåter liite?..
Det är nog magnesiumet i kakaon och muslin som jag vill åt mest? Har läst en massa om magnesium på internet. Tycker det dyker upp överallt nu. Vi äter för lite av detta grundämne, som även är en antioxidant. Bristen orsakar bla. Depression, huvudvärk, nerv och muskelproblem, värk, irritation, dålig mage... ... Magnesium är alltså svaret på de flesta av allas våra problem (?) Vidare "dras det ut" ur kroppen av; stress, kaffe, socker, nikotin, alkohol osv...
Vi måste äta mer sojabönor, sesamfrön, pumpafrön, solrosfrön, bondbönor, havrekli och nypon.. Vet inte exakt vilket livsmedel som är mest optimalt, förrutom magnesiumtabletter. Men det behövs även kalcium och B6 för att magnesium ska fungera bra i kroppen. Vegetarianer klarar sig ofta bättre från magnesiumbristen. Men vi andra, som dessutom är kaffedrickande sockeromaner - vi är doomed!

"Lagliga" sötsaker till frukost??
- nej jag är en missbrukare

ANNONS

Presentation


Hej!
Jag tycker om att skriva och göra bilder. Här på bloggen samlar jag bilder och texter om sånt jag blir glad av. Nästan allt bloggande sker via mobilen, delvis därför kommer mina foton vara långtifrån felfria.. Gillar någon bloggen och vill läsa och

Fråga mig

0 besvarade frågor

Copyright

  Alla texter och bilder här skyddas av copyright!

 

Vill du låna en bild (tex. till din blogg)och hänvisa till mej är du välkommen att fråga :)

Att dela mina hela inlägg på facebook är ju också helt ok (eftersom de då kopplas hit till min blogg)

MEN

 Tar du/kopierar en bild/text utan lov, kommer jag hem till dej och river sönder din cykel!!.. eller nåt... >:(

 

 

Kategorier

Senaste inläggen

Länkar

Sök i bloggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
31
<<< Maj 2014 >>>

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ dunsaluns med Blogkeen
Följ dunsaluns med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se