dunsaluns

Direktlänk till inlägg 28 mars 2014

Min psykoterapeut

Av dunsaluns - 28 mars 2014 22:16

Efter en körig dag med mycket på gång kan det ibland vara svårt att varva ner hjärnan. Även om det är hur lätt som helst att mysa ner sig i soffan och kolla på Pippi Långstrump och äta glass, så kan det vara svårare att koppla av mentalt. Det märker man sen när man ska sova.
I flera år har jag använt serietidningar som "av-knapp" för hjärnan. Det började med att jag vikarierade på nätterna på ett äldreboende. De kunde ringa när som helst och fråga om jag kunde jobba på natten. Ibland var det bara några timmar kvar. Då gjorde jag ett knep för att kunna spurt-sova ett par timmar. Jag åt mig mätt, gick på toaletten i godan ro, tog bort ev. Smink och annat som hör dagen till, även kläderna. På med pyjamas och in i ett mörkt rum med stängd dörr och stängt fönster och så läste jag lite Kalle Anka för att tömma hjärnan. Sen lyckades jag oftast somna. Bara ingen stress över att man måste sova, eller någon hund som gnäller och vill ut.. Och förstås, då hade jag inga barn heller. ..
Detta funkar inte för alla. Jag är lyckligt lottad, jag vet. Men det kan vara ett tips för dej som ska ut på nattjobb eller du som inte kan sova. Eller faktiskt också om man grubblar alldeles för mycket på något och inte får stopp på tankekarusellen inne i huvudet. Behöver en paus och sova.
Det är just därför det inte ska vara någon bok med karaktärer och händelser som man kan koppla ihop med sitt eget liv eller identifiera sig med några känslor. Det ska vara total verklighetsflykt.
Inte undra på att de förfasade sig förr i tiden över att serietidningar var så "fördummande" hehe....

Måste bara inflika att alla serier förstås inte passar in här. Men, ja, prova dig fram...

God natt***

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av dunsaluns - Söndag 16 sept 23:46


..egentligen är det ju bocklår... eller killinglår.. fast det spelar nog mindre roll, jag tror smaken är densamma. Getkött/ bockkillingkött ärväldigt neutralt och har inte så speciell smak som tex. lamm eller ren. Recept: Stek låret snabbt i en gr...

Av dunsaluns - Söndag 16 sept 08:20


De här blir godast glutenfria med 2dl mjölmix och 2dl mandelmjöl. Men har man inget mandelmjöl kan man göra av 4 dl mjölmix eller vanligt vetemjöl. Smält 150g smör svalna 4dl socker 2 dl mandelmjöl 2 dl mjölmix eller vetemjöl 1tsk vaniljpulve...

Av dunsaluns - Torsdag 13 sept 08:08

Jag gör tvål av getmjölk. Men Jag köpte en massa ingredienser, bl.a. bivax från en person jag känner som har egna bikupor. Jag tillförde lite honung också. Jag hittade ett recept och gick efter det eftersom det är ganska pillrigt att räkna ut hur my...

Av dunsaluns - Måndag 10 sept 12:25


Hade en hemmagjord fetaost som jag nästan glömt bort i sin saltlag i kylen. Den ska ligga fem dagar.. ur frysen tog jag fram spenatblad som jag plockade under sommaren. I en kastrull hade jag en handfull potatis som höll på att förfaras så de fic...

Av dunsaluns - Måndag 3 sept 00:14

Mikroorganismer, mjölksyrebakterier, kvävefixering, psykologisk hälsa, politik, rekoringar, skogsbete, framtid, näringsvärden, smör, djurvälfärd, god mat, goda intentioner, mångfald av människor, mångfald av gener, mångfald av miljöer, artrikedom, hi...

Presentation


Hej!
Jag tycker om att skriva och göra bilder. Här på bloggen samlar jag bilder och texter om sånt jag blir glad av. Nästan allt bloggande sker via mobilen, delvis därför kommer mina foton vara långtifrån felfria.. Gillar någon bloggen och vill läsa och

Fråga mig

0 besvarade frågor

Copyright

  Alla texter och bilder här skyddas av copyright!

 

Vill du låna en bild (tex. till din blogg)och hänvisa till mej är du välkommen att fråga :)

Att dela mina hela inlägg på facebook är ju också helt ok (eftersom de då kopplas hit till min blogg)

MEN

 Tar du/kopierar en bild/text utan lov, kommer jag hem till dej och river sönder din cykel!!.. eller nåt... >:(

 

 

Kategorier

Senaste inläggen

Länkar

Sök i bloggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4 5
6
7
8 9
10 11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Mars 2014 >>>

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ dunsaluns med Blogkeen
Följ dunsaluns med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se