dunsaluns

Direktlänk till inlägg 28 mars 2014

Min psykoterapeut

Av dunsaluns - 28 mars 2014 22:16

Efter en körig dag med mycket på gång kan det ibland vara svårt att varva ner hjärnan. Även om det är hur lätt som helst att mysa ner sig i soffan och kolla på Pippi Långstrump och äta glass, så kan det vara svårare att koppla av mentalt. Det märker man sen när man ska sova.
I flera år har jag använt serietidningar som "av-knapp" för hjärnan. Det började med att jag vikarierade på nätterna på ett äldreboende. De kunde ringa när som helst och fråga om jag kunde jobba på natten. Ibland var det bara några timmar kvar. Då gjorde jag ett knep för att kunna spurt-sova ett par timmar. Jag åt mig mätt, gick på toaletten i godan ro, tog bort ev. Smink och annat som hör dagen till, även kläderna. På med pyjamas och in i ett mörkt rum med stängd dörr och stängt fönster och så läste jag lite Kalle Anka för att tömma hjärnan. Sen lyckades jag oftast somna. Bara ingen stress över att man måste sova, eller någon hund som gnäller och vill ut.. Och förstås, då hade jag inga barn heller. ..
Detta funkar inte för alla. Jag är lyckligt lottad, jag vet. Men det kan vara ett tips för dej som ska ut på nattjobb eller du som inte kan sova. Eller faktiskt också om man grubblar alldeles för mycket på något och inte får stopp på tankekarusellen inne i huvudet. Behöver en paus och sova.
Det är just därför det inte ska vara någon bok med karaktärer och händelser som man kan koppla ihop med sitt eget liv eller identifiera sig med några känslor. Det ska vara total verklighetsflykt.
Inte undra på att de förfasade sig förr i tiden över att serietidningar var så "fördummande" hehe....

Måste bara inflika att alla serier förstås inte passar in här. Men, ja, prova dig fram...

God natt***

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av dunsaluns - Torsdag 13 dec 22:49

Stjärnklara kvällar i skidspåret. -30. Stora lappugglor som följt med riktigt nära, flugit över mitt huvud och satt sig på en stolpe längre fram efter spåret, för att sen flyga över mig igen när jag passerat. Skarpa, färgglada gnistrande ljuspelare, ...

Av dunsaluns - Onsdag 28 nov 23:37

Dov, stark och genomträngande, ljus och dunkel på samma gång.. Isens sång är mäktig och den hörs lika väl inne i mitt sovrum ikväll, som ute på fjärden igårkväll. I helgen som var så gick vi på isen jag och barnen. Vi hade tre övernattningskompisar, ...

Av dunsaluns - Söndag 25 nov 00:13

Jag kan vara i skogen hur mycket som helst verkar det som.. Nu är det snöfritt men fruset i marken så man kan gå överallt. Myrarna har frusit så i princip hela skogen är framkomlig. Jag har varit ute på älgvägarna och det är så befriande. Ställen jag...

Av dunsaluns - Onsdag 7 nov 14:50


Det är det viktigaste. Inte vad man gör eller hur man ser ut, hur bilen går, eller vilket väder det är.. det spelar faktiskt inte lika stor roll hur det går, som hur man mår.. Sanningen behöver inte ligga i det fysiska resultatet. Det finns så myck...

Av dunsaluns - Söndag 4 nov 23:38

Förra helgen var vi till ÅrreNjarka Den här helgen har vi städat och fått bort massor med saker. Molly fick en ny stor säng. Så nu är det inte mer än fullt i hennes rum. Igårkväll hade vi filmmys i hennes rum. ...

Presentation


Hej!
Jag tycker om att skriva och göra bilder. Här på bloggen samlar jag bilder och texter om sånt jag blir glad av. Nästan allt bloggande sker via mobilen, delvis därför kommer mina foton vara långtifrån felfria.. Gillar någon bloggen och vill läsa och

Fråga mig

0 besvarade frågor

Copyright

  Alla texter och bilder här skyddas av copyright!

 

Vill du låna en bild (tex. till din blogg)och hänvisa till mej är du välkommen att fråga :)

Att dela mina hela inlägg på facebook är ju också helt ok (eftersom de då kopplas hit till min blogg)

MEN

 Tar du/kopierar en bild/text utan lov, kommer jag hem till dej och river sönder din cykel!!.. eller nåt... >:(

 

 

Kategorier

Senaste inläggen

Länkar

Sök i bloggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4 5
6
7
8 9
10 11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Mars 2014 >>>

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ dunsaluns med Blogkeen
Följ dunsaluns med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se